Onlinekurse

Nutzen Sie unser qualifiziertes Angebot zum Onlinekurs Programm auf Zoom. Wählen Sie aus zwischen: Selbstverteidigung (Kenpo 5.0) und Fitness auf Kampfsport Basis, ohne notwenigen Körperkontakt. “Stay Home” bedeutet nicht auf Bewegung und eine gesunde Lebensweise zu verzichten. Die Zeiten sind ohnehin schwer für uns alle, gerade deshalb ist es jetzt besonders wichtig einen kühlen Kopf zu bewahren und sich sportlich zu betätigen. Wir zeigen Ihnen in unserem Onlinekurs einfache aber effektive Übungen zur Stärkung Ihrer Muskulatur und Förderung des Immunsystems. Des weiteren zeige ich Ihnen gerne nützliches aus der Welt der Selbstverteidigung. Auch in Coronazeiten, ist es nicht verkehrt einfache aber effektive Lösungen für den Ernstfall parat zu haben. Die Vorzüge eines Onlinekurses wurde uns nie so bewusst wie Heute. Überzügen Sie sich selbst und vereinbaren Sie einen Termin für Ihren Persönlichen Onlinekurs auf Zoom, natürlich im Live stream. 

Was benötigen Sie für ein Erfolgreiches Onlinetraining?

  • Kamera (Webcam, Smartphone, Tablet o.ä.)
  • gerade mal soviel Platz, das Sie Arme und Beine frei benutzen können
  • Flasche Wasser
  • Handtuch

Terminvereinbarung- und Zugangsdaten ganz bequem via WhatsApp oder Telegram, unter nachfolgender Mobilfunknummer: 0176/20978068.

Ihr Ansprechpartner und Onlinekursleiter – Michél Weinand 1. Vorsitzender American Kenpo Sportverein Dortmund e.V.  

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